Rückenfit mit Janina

Rückenschule, Wirbelsäulengymnastik mit Pilates Elementen

Gesunder Rücken - besser leben

Der Rücken hat eine sehr zentrale Bedeutung für das Wohlbefinden und die Lebensqualität. Nicht umsonst befindet er sich in unserem Zentrum - mit seiner tragenden Rolle ist er das Rückgrat des Lebens.

Die gute Botschaft ist, der Rücken ist stark und robust! Körperliche, psychische und soziale Aspekte können dabei gleichermaßen unsere Rückengesundheit fördern, wie auch dafür verantwortlich sein, dass wir ihn als schmerzend erleben.

Es ist gar nicht so schwer und weniger zeitaufwendig als Sie denken, Ihrem Rücken und auch sich selbst etwas Gutes zu tun und dadurch positiv zu erleben.

 

Kursleiter: Janina Schneider, Physiotherapeutin, Heilpraktikerin

immer Mittwoch 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr

nächster Beginn: 08.10.2014

Kosten:

10 x 60min. 

90,- Euro

 

Präventionskurse Wirbelsäulengymnastik, Rückenschule, Pilates werden auch über Ihre Krankenkasse bezuschusst bzw. finanziell übernommen. Unsere Kursleiter sind bei den Kassen gelistet, bitte fragen Sie nach.

 

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