Yoga

 

Hatha-Yoga

Ha       ist die Sonne/Kraft

tha      ist der Mond/Atem 

Mit ihrem Kursleiter praktizieren Sie hier Hatha-Yoga, das sich vor allem der Körperhaltung widmet. Durch verschiedene Übungsfolgen und Atemtechniken werden Sie angeleitet Körper und Seele zu entdecken, für mehr:

  • Gesundheit und innere Ausgeglichenheit

  • Beweglichkeit, Vitalität und Kraft

  • Entwicklung eines "langen Atems"

  • Vorbeugen von Krankheiten

  • Lösen von Verspannungen

  • Aufschub der üblichen Altersbeschwerden

  • innere Ruhe

  • Lebensfreude, Wohlbefinden und Energie

 

Kursleiter: Petra Kiesewetter, Yogalehrerin

immer Donnerstag:

17.45 - 19.15 Uhr neuer Kurs ab 28.04.2016

19.30 - 21.00 Uhr neuer Kurs ab 28.04.2016

Anmeldung möglich
 

Kosten:           10 Wochen                  120,-Euro ( 10x 90min.)

Hinweis: Es besteht die Möglichkeit die Kurse als Prävention, bei Anfrage bei der jeweiligen gesetzlichen Krankenkasse, abzurechnen.

 

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